Gesunde Selbstwertschätzung ist für viele Lebensbereiche wichtig Gesunde Selbstwertschätzung ist eine wichtige Funktion. Und sie geht Hand in Hand mit intaktem Selbstwertgefühl. Aber das sind zweierlei Dinge. Denn Selbstwertgefühl funktioniert auf emotionaler Ebene. Aber gesunde [… weiterlesen]

Dir selbst treu sein? Wie geht das? Dir selbst treu sein? Was verstehst du darunter? Und ist das etwas, worum du dich bemühen musst? Bist du dir nicht ohnehin immer treu? Ich denke, es lohnt [… weiterlesen]

Stress meistern kannst du, wenn du weißt, wie das geht Stress meistern? Kann ich wirklich meinen Stress meistern? Stellst du dir diese Fragen? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich. Ja, du kannst deinen [… weiterlesen]

Dein Selbstliebe Tagebuch ist ein treuer Begleiter Dein Selbstliebe Tagebuch wird dir helfen, heim zu finden. Heim in deine Selbstliebe. Denn ich bin überzeugt, dass du damit geboren wurdest. Und tief in dir einen gesunden [… weiterlesen]

Schmerz lass nach! Hilf dir selbst und befreie dich vom Schmerz Schmerz lass nach! So denken wir, wenn uns Schmerzen zermürben. Und nicht auf Medikamente ansprechen wollen. Aber so denkt auch unsere Seele. Denn sie [… weiterlesen]

Kreative Entscheidungsfindung – nütze dein Homo Sapiens Sapiens Gehirn! Kreative Entscheidungsfindung ist eine sehr hilfreiche Technik. Sie macht es dir leicht, kluge Entscheidungen zu treffen. Allerdings brauchst du dafür deine Hirnrinde. Also dein Homo Sapiens [… weiterlesen]

Reichtums-Test – erkenne deine Blockaden! Reichtums-Test? Was soll denn das wieder sein? Fragst du dich das gerade? Nun, dieser Reichtums-Test ist vergnüglich. Und er mag dich zum Schmunzeln bringen. Zumindest hoffe ich das. Gelingt dies [… weiterlesen]

Deine Urlaubsgefühle sind wertvolle Endorphin-Ausschütter Deine Urlaubsgefühle kannst du, wenn du es möchtest, verlängern. Aber nur wenn du diese Absicht setzt. Und vielleicht meinen Anregungen folgst. Nimm einige meiner Empfehlungen in deinen Alltag auf! Und [… weiterlesen]