Zurückweisung löst Stress aus – warum wohl? Zurückweisung tut uns allen weh. Weißt du, warum das so ist? Wie geht es dir, wenn du ein Nein bekommst? Und wenn dich jemand zurückweist? Oder auch einen [… weiterlesen]
Kuschel-Therapie – mehr als Ersatz für privaten Mangel Kuschel-Therapie? Was bitteschön ist eine Kuschel-Therapie? Ja, das war auch meine erste Reaktion. Denn dieser Begriff kam mir sehr merkwürdig vor. Weil ich Kuscheln als etwas sehr [… weiterlesen]
Vorschau auf 2020 – ein spannendes und belebendes Jahr wartet auf dich Vorschau auf 2020 halten und offen sein für Erfolg und Erfüllung. Und genau das möchte ich dir hier empfehlen. Denn der Jahreswechsel bietet [… weiterlesen]
Gesunde Selbstwertschätzung ist für viele Lebensbereiche wichtig Gesunde Selbstwertschätzung ist eine wichtige Funktion. Und sie geht Hand in Hand mit intaktem Selbstwertgefühl. Aber das sind zweierlei Dinge. Denn Selbstwertgefühl funktioniert auf emotionaler Ebene. Aber gesunde [… weiterlesen]
Stress meistern kannst du, wenn du weißt, wie das geht Stress meistern? Kann ich wirklich meinen Stress meistern? Stellst du dir diese Fragen? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich. Ja, du kannst deinen [… weiterlesen]
Dein Selbstliebe Tagebuch ist ein treuer Begleiter Dein Selbstliebe Tagebuch wird dir helfen, heim zu finden. Heim in deine Selbstliebe. Denn ich bin überzeugt, dass du damit geboren wurdest. Und tief in dir einen gesunden [… weiterlesen]
Schmerz lass nach! Hilf dir selbst und befreie dich vom Schmerz Schmerz lass nach! So denken wir, wenn uns Schmerzen zermürben. Und nicht auf Medikamente ansprechen wollen. Aber so denkt auch unsere Seele. Denn sie [… weiterlesen]
Kreative Entscheidungsfindung – nütze dein Homo Sapiens Sapiens Gehirn! Kreative Entscheidungsfindung ist eine sehr hilfreiche Technik. Sie macht es dir leicht, kluge Entscheidungen zu treffen. Allerdings brauchst du dafür deine Hirnrinde. Also dein Homo Sapiens [… weiterlesen]
Deine Urlaubsgefühle sind wertvolle Endorphin-Ausschütter Deine Urlaubsgefühle kannst du, wenn du es möchtest, verlängern. Aber nur wenn du diese Absicht setzt. Und vielleicht meinen Anregungen folgst. Nimm einige meiner Empfehlungen in deinen Alltag auf! Und [… weiterlesen]
EFT – löse deine energetischen Blockaden mit Leichtigkeit! EFT ist eine großartige Technik aus der energetischen Psychologie. Sie hilft uns, uns von all dem zu befreien, was uns klein hält. Daher liebt meine Seele EFT. [… weiterlesen]
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