Willst du endlich frei sein für eine erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe?
Endlich frei sein zu können aus fataler Co-Abhängigkeit – das ist wohl der Wunsch aller Betroffenen. Um endlich frei zu werden, braucht es meiner Ansicht nach zwei Schritte. Zuerst gilt es, das Warum zu verstehen. Und dann zu erkennen, wie diese Befreiung funktionieren kann.
In meinem ersten Beitrag zum Thema Co-Abhängigkeit ging es mir darum, dir die weit verbreitete Ursache für Co-Abhängigkeit darzulegen. Und ich habe dir die Mechanismen, die dabei wirksam werden, erklärt.
In diesem Beitrag werde ich dir verschiedene Lösungswege anbieten, die du selbst und selbständig anwenden kannst, um endlich frei zu werden.
Ja, ich glaube, dass wir uns zumindest in den meisten Fällen mit der entsprechenden Geduld selbst aus unserer Tendenz zur Co-Abhängigkeit befreien können.
Was dich in diesem Beitrag erwartet:
- Klammernde Co-Abhängigkeit – sie hindert dich, endlich frei zu sein!
- Wo stehst du in deiner Co-Abhängigkeit?
- Was fördert deine Co-Abhängigkeit?
- Welche Stärken verbergen sich dahinter?
- Was hilft dir, endlich frei zu werden?
- Wie kannst du sie nachhaltig meistern?
- Mein Tipp für dich
Bist du co-abhängig?
Hast auch du schon das Phänomen der Co-Abhängigkeit in Beziehungen erlebt?
Lebst du aktuell in einer solchen und möchtest endlich frei sein?
Lässt du dich allzu leicht manipulieren?
Weil es dir nicht gelingt, dich abzugrenzen?
Bist du abhängig von der Abhängigkeit?
Brauchst du das Gebraucht-Werden und willst endlich frei sein von dieser Sucht?
Dann sei gespannt auf meine Empfehlungen und bereit, sie gleich umzusetzen!
Dein Leben wird sich damit zum Positiven verändern, das kann ich dir versprechen.
Klammernde Co-Abhängigkeit
Eine für alleingeborene Zwillinge typische Eigenschaft, die ihre Co-Abhängigkeit fördert, ist die Tendenz zum Klammern.
Wie kann ich endlich frei sein von meiner Co-Abhängigkeit, wenn ich selbst klammere; mich aber auch festhalten lasse?
Dieser Wunsch nach Symbiose lässt sich ganz logisch auf die ersten Lebenswochen zurückführen. In dieser Zeit wird die symbiotische Nähe ja extrem gelebt. Dies prägt Mehrlinge (ob zu mehr geboren oder als Alleingeborene zur Welt gekommen) für ihr ganzes Leben und lässt sie genau das suchen.
Daraus ergibt sich, dass sie zwar einerseits endlich frei sein wollen, andererseit aber ständig in Panik leben. Der Panik, das Geliebteste (wieder) zu verlieren.
Und damit die buchstäblich fast tödliche Verlust-Erfahrung noch einmal erleben zu müssen. All das bleibt bis zu ihrer Offenbarung unbewusst, ist aber um nichts weniger wirksam.
Daher halten Alleingeborene ihr so sehr geliebtes Wesen auch dann noch fest, wenn es ihnen nicht guttut. Auch dann, wenn die Beziehung alles andere als beglückend ist und sie sogar krank macht.
Frei sein…
Und obwohl ein Teil von ihnen endlich frei sein möchte von all der Erniedrigung.
Dann tun sie alles, um ihr Du ja nicht zu verlieren. Und das kann durchaus auch manipulative Züge annehmen, vor allem beim süchtigen Partner. Was den co-abhängigen Partner noch fester in der schmerzhaften Beziehung hält.
Obwohl eigentlich auch er endlich frei sein möchte.
Der folgende Text spiegelt ein solches Muster in destruktiven Beziehungen, die nur in der Co-Abhängigkeit halten. Ich möchte dich damit auf meine Lösungs-Ansätze einstimmen.
Und doch
nein
ich will dich nie wieder sehen
jetzt ist endgültig Schluss
viel zu oft hab´ ich nachgegeben
und du hast mich gequält
gepeinigt
betrogen
gedemütigt hast du mich
hast in meinen Wunden gebohrt
mich wie ein Tier getreten
warst so gemein zu mir
aber du hast mich gebraucht
und jeden Versuch unterbunden
mich endlich von dir zu befreien
und ich war so blind zu glauben
dass ich nicht ohne dich leben kann
nein
damit ist jetzt Schluss
ich will dich nie wieder sehen
muss endlich erkennen
dass ich auch ohne dich
auf eigenen Beinen stehen kann
ich hab´ tief in mir
so unendlich viel Kraft
werd´ lernen an mich zu glauben
und mit angstlos aufrechtem Gang
meine eigenen Wege gehen
mit weit geöffneten Armen
einer helleren Zukunft entgegen
befreit endlich frei
von dieser dunklen Liebe
die mir das Herz zerreißt
die mir den Atem raubt
die mich in Angst versetzt
die mich so sehr beklemmt
und die mich eines Tages
wahrscheinlich töten wird
und doch
ich liebe dich so sehr
ich liebe dich
liebe dich
Liebe?
Immer wieder beklemmend, das hier so klar ausgedrückt zu lesen!
Wo genau stehst du in deiner Co-Abhängigkeit?
Wenn du nach Rom möchtest, dann heißt es zwar „alle Wege führen nach Rom“; dennoch solltest du wissen, wo du bist. Von wo aus du dich also auf den Weg nach Rom machst.
Bei der Co-Abhängigkeit ist es ähnlich. Willst du endlich frei sein, gilt es zuerst zu erkennen, was dich bindet.
Und die Tatsache, dass du diesen Artikel liest, heißt wohl, dass du eine gewisse Resonanz dazu hast. Aber wer weiß, ob das nicht nur ein Nachhall deiner Vergangenheit ist?
Auch dann wird es übrigens wertvoll sein, meine Worte zu lesen. Ich meine, dass es oft auch wertvoll sein kann, unsere Vergangenheit besser zu verstehen!
Schau in dein eigenes Leben, aber schau auch einmal aufmerksam um dich! Du wirst sehen, eine solche Co-Abhängigkeit ist gar nicht so selten.
Gibt es solche Erfahrungen auch in deiner Biographie?
Lebst du aktuell in einer co-abhängigen Beziehung und suchst Hilfe, um endlich frei zu werden?
HSP und alleingeborener Zwilling
Weißt du schon, dass du eine HSP bist?
Bist du dir schon bewusst, dass du ein alleingeborener Zwilling bist?
Vielleicht hat deine Seele dich zu diesem Blogartikel geführt, um dich auf deine Alleingeburt hinzuweisen?
Wenn du Resonanz mit dieser Idee wahrnimmst und mehr darüber erfahren möchtest, dann lies mein Buch „Alleingeborener Zwilling“!
Finde dich in meinen Beschreibungen wieder und erfahre allerlei Aha-Erlebnisse! Du wirst sehen, dass du darin viele Erklärungen findest für Dinge, die dir bisher in deinem Leben schleierhaft waren.
Und die dir helfen, endlich frei zu sein von all deiner Selbstsabotage. Die sich übrigens nicht nur in deiner Co-Abhängigkeit äußert.
Faktoren, die die Tendenz zur Co-Abhängigkeit fördern und dich hindern, endlich frei zu sein
Sehen wir uns hier noch einmal an, worauf die besonders bei Halbzwillingen verbreitete Co-Abhängigkeit vor allem beruht:
- auf ihrem ausgeprägten Helfersyndrom,
- der starken Empathie mit Armen und Schwachen
- und ihrem Sprachfehler, nicht „nein“ sagen zu können.
- Andererseits auf ihren allzu locker sitzenden Schuldgefühlen
- und ihrem mangelnden Selbstwertgefühl,
- die sie allzu leicht manipulierbar manipulierbar machen.
- Aber auch auf dem großen Wunsch nach Nähe und Intimität
- und dabei stets die Kontrolle zu behalten.
Diese destruktive Mischung lässt den Halbzwilling oft Jahre lang in fatalen Abhängigkeiten verharren. Und dies obwohl er vielleicht längst erkannt hat, dass die entsprechende Beziehung weder für ihn noch für sein Gegenüber förderlich ist.
Co-Abhängigkeit ist letztlich der extreme Ausdruck dieser Illusion:
„Das Ich löst sich auf im Wir, das auch kein Du mehr kennt“.
Und allzu oft wird Co-Abhängigkeit dann auch noch in Gegenseitigkeit gelebt, sodass beide sich gebunden fühlen und dennoch den Wunsch haben, endlich frei zu sein.
Nun stellt sich wie Frage, wie das funktionieren kann.
Die Stärken deiner Schwächen
Generell versuche ich, Dinge, die ich ändern möchte, zuerst mit einem Ja anzunehmen. Also habe ich auch danach getrachtet, meine Tendenz zur Co-Abhängigkeit in einem neuen Licht zu sehen.
Keine Frage, ich wollte endlich frei sein davon; aber zuerst lag es mir am Herzen, mich in meinem So-Sein anzunehmen!
Und genau das möchte ich auch dir ans Herz legen, ehe du dich daraus befreist
Dazu habe ich mich gefragt:
- Welche Stärke könnte in dieser Schwäche verborgen sein?
- Welches Potenzial schlummert in dieser Sucht nach einem süchtigen Menschen?
- Wie könnte ich mein Gebraucht-Werden Brauchen anders interpretieren?
Alleingeborene Zwillinge sind auch dann bereit zu bleiben, wenn die Beziehung schwierig und anspruchsvoll wird. Sie sind also fähig zu echtem Committment, auch wenn sie tief im Inneren endlich frei sein wollen. Und sie sind tendenziell treu und verlässlich.
Sie sind fürsorglich, aufmerksam und hilfsbereit. Sind fähig zu echter Empathie und meist gute Zuhörer. Abgesehen davon können sie besser geben als nehmen, weil sie andere wichtiger nehmen als sich selbst. Sie sind Altruisten und wollen die Welt zu einem besseren Ort machen; einem Ort, der endlich frei ist von Krieg und Ungerechtigkeit.
All das sind, so meine ich, ja keine schlechten Eigenschaften. Nur gilt es meiner Ansicht nach, sie in einem vernünftigen Maß zu halten.
Dann wandelt sich das Helfersyndrom in gesunde Empathie und Fürsorge um. Und der übertriebene Wunsch nach Kontrolle weicht einem gesunden Vertrauen. Beispielsweise in der Lebensrückschau, die ich dir heute als Tipp gebe.
Wie werde ich endlich frei von meiner Co-Abhängigkeit?
Alles, auch das noch so Gute, kann fatal werden, wenn es ins Zu-Viel kippt. Es geht doch immer um die richtige Dosis.
Wenn unsere an sich wertvollen Eigenschaften in Co-Abhängigkeit ausufern, die meist beide Teile leiden lässt, dann besteht Handlungsbedarf.
Der erste Schritt scheint mir der zu sein, das Verhaltensmuster zu verstehen. Daraus kann Verständnis und Selbstannahme resultieren.
Wie wichtig diese ist, erkläre ich übrigens auch in meinem Beitrag „Nein sagen lernen und das Ja wirklich meinen“.
Meiner Meinung nach müssen wir uns zuerst in unserem So-Sein annehmen, ehe wir das, was noch nicht ideal ist, nachhaltig ändern können.
Und aus meiner Sicht ist der Verlust eines Zwillings eine durchaus plausible Erklärung für dieses Verhaltensmuster. Fühle einfach in dich hinein, ob du meiner Argumentation folgen kannst.
Selbstwertgefühl heilen und endlich frei werden von meinen Schuldgefühlen
Nachdem du deine Alleingeburt erkannt und anerkannt hast, gilt es, dein Selbstwertgefühl zu heilen. Dazu ist es unerlässlich, zu erkennen:
- Warum ist mein Selbstwertgefühl so geschwächt?
- Was ist die Ursache für meine Tendenz, mich immer zurückzustellen?
- Warum glaube ich, meinen Wert erst beweisen zu müssen?
Und ich vermute, du wirst die Erklärung in deinen schuldlosen Schuldgefühlen finden.
Die dir übrigens zuerst gar nicht bewusst sein müssen.
Diese gilt es als Irrtum zu erkennen. Und das passiert am besten im direkten Kontakt mit deinem Zwilling jenseits der Regenbogenbrücke.
Den Zwilling im Herzen wahrnehmen um endlich frei zu werden
Dein Zwilling wird dir im „Dialog der Hände“ gern bestätigen, dass du nicht die Schuld für seine frühe Heimkehr trägst. Damit kannst du diesen Irrtum revidieren und brauchst dich nicht mehr schuldig zu fühlen!
Die Beschreibung dieser Technik findest du auch in meinem oben erwähnten Buch „Alleingeborener Zwilling“. Aber weil ich sie so wertvoll und wichtig finde, habe ich ihr ein eigenes Buch gewidmet, das ich dir auch ans Herz legen möchte.
Du kannst damit sehr viel Positives bewirken!
Dein Zwilling wird auch nichts lieber tun, als dir im „Dialog der Hände“ bei der Heilung dein Selbstwertgefühl zu helfen. Dabei kann dir übrigens auch meine „Selbstwertbox“ wertvolle Dienste erweisen.
Überlege bloß einmal, was du dir für deinen geborenen Zwilling wünschen würdest, wenn du die früh heimgekehrte zweite Hälfte wärst! Du würdest wollen, dass er glücklich ist und eine auf allen Ebenen erfüllte Beziehung auf Augenhöhe lebt, nicht wahr?
Eben! Und genau das wünscht sich dein jenseitiger Zwilling. Er will dich endlich frei sehen von all deinen Einschränkungen, damit du endlich dein Potenzial entfalten kannst.
Lass dir helfen!
Also mach ihm die Freude und lass dir von ihm helfen, deine irrtümlichen Schuldgefühle loszulassen und dein Selbstwertgefühl zu heilen!
Dann musst du ihn auch nicht mehr in deinem Du suchen. Was ohnehin unmöglich ist, denn dein Partner, deine Partnerin kann dir deinen verlorenen Zwilling nicht ersetzen. Daher brauchst du auch keine Co-Abhängigkeit mehr zu leben.
Allerdings reicht es nicht, das Wissen um deine Alleingeburt nur als Aha im Kopf zu haben. Es gilt, diesen Verlust auch im Herzen zu erfahren und zu heilen.
Hast du auch schon die Erfahrung gemacht, dass Wissen alleine dir meist noch nicht die Veränderungen bringt, die du brauchst?
Das Aha-Erlebnis ist natürlich Voraussetzung für den Heilungsprozess, aber dieser kann nicht umgangen werden. Und er geht nur in Liebe und vor allem in Selbstliebe.
Der Sprachfehler nicht „nein“ sagen zu können
Wenn deine Schuldgefühle entsorgt und dein Selbstwertgefühl geheilt ist, folgt der nächste Schritt. Dann gilt es, in einem vernünftigen Rahmen „nein“ sagen zu lernen.
Alleingeborene leiden meist unter dem Sprachfehler nicht „nein“ sagen zu können. Dieser hält sie oft auch dann noch in ihrer Co-Abhängigkeit, wenn sie längst erkannt haben, wie fatal diese ist; und nun endlich frei sein wollen.
Da es dazu den bereits erwähnten Blogbeitrag gibt, werde ich hier nicht näher darauf eingehen.
Aber wenn auch du unter dieser Abwehrschwäche leidest, dann wird dir auch mein Buch „Nein sagen lernen“ hilfreich zur Seite stehen. Es kann wir helfen, endlich frei zu werden von diesem mühsamen Sprachfehler.
Was hilft dir, endlich frei zu werden?
Wenn du schon etwas von mir gelesen hast, dann weißt du vermutlich, dass ich im Zusammenhang mit Persönlichkeitsentwicklung lieber von „spielen“ als von „arbeiten“ spreche. Daher empfehle ich dir auch hier einige Befreiungsspiele.
Ich rekapituliere. Zuerst gilt es, deine Alleingeburt im Kopf zu erkennen und im Herzen wahrzunehmen.
Dann kannst du dich mithilfe deines Geschwisters im Jenseits aus deinen Schuldgefühlen befreien und dein Selbstwertgefühl heilen.
Mit einem gesunden Selbstwertgefühl lernst du auch, „nein“ zu sagen und dich dort, wo es angebracht ist, abzugrenzen. Dann bist du auch nicht mehr so leicht zu manipulieren.
Wenn das geschafft ist, werden die folgenden Befreiungsspiele dir helfen, dich aus deiner Co-Abhängigkeit zu befreien.
Die Techniken in der Übersicht
- Einerseits kannst du deine Co-Abhängigkeit mit „EFT“ energetisch angehen. Nütze die erstaunliche Wirksamkeit dieser großartigen Technik von Gary Craig und klopfe für eine Weile konsequent deine Energiepunkte!
- Auch das Spiel „Abheben und darüber Stehen“ wird hilfreich sein – vor allem um dir deiner Verstrickung bewusst zu werden.
- In der Lebensrückschau kann der übertriebene Wunsch nach Kontrolle gesundem Vertrauen weichen.
- Und wie bei allen anderen Symptomen bietet sich auch hier das blockadenlösende Spiel mit der Quantenwelle an.
- Darüber hinaus scheint es mir ungemein wichtig zu sein, in deine Selbstliebe zu finden. Auch sie wird dir zukünftig helfen, Co-Abhängigkeit zu vermeiden.
Löse deine Abhängigkeit mit „EFT“ („Emotional Freedom Technique“)!
Wenn du diese Technik schon kennst, dann darf ich sie dir hier in Erinnerung rufen und dich in der regelmäßigen Anwendung bestätigen.
Kennst du sie hingegen noch nicht, möchte ich dich auf mein bereits erwähntes Buch „Alleingeborener Zwilling“ verweisen. Darin biete ich dir eine ausführliche Beschreibung.
Und bitte sieh dir auch die zahlreichen Videos von Gary Craig an! Er hat „EFT“ entwickelt und zahlreiche Seminarmitschnitte ins Internet gestellt. Darin erklärt er seine ungemein wertvolle Methode ausführlich und auf sehr sympathische Art und Weise.
Einzelne Sätze, die du klopfen könntest, sind beispielsweise:
Wenn du gerade nicht allzu viel Zeit hast, kannst du kurze Sätze wie diese sprechen, während du den Handkantenpunkt klopfst.
„Obwohl ich co-abhängig bin, liebe und akzeptiere ich mich aus tiefstem Herzen…“
„Auch wenn meine Co-Abhängigkeit mir so viel Leid verursacht, liebe und akzeptiere ich mich aus ganzem Herzen…“
„Obwohl es mir noch nicht gelungen ist, mich aus meiner Co-Abhängigkeit zu befreien, liebe und akzeptiere ich mich aus tiefstem Herzen…“
Und hier ist ein langer Text als Inspiration für dich:
Wenn du mehr Zeit zur Verfügung hast, dann wähle einen längeren Text, mit dem du die ganze Sequenz mehrmals durchklopfen kannst:
Obwohl ich co-abhängig bin, liebe und akzeptiere ich mich aus tiefstem Herzen.
Auch wenn meine Co-Abhängigkeit mir so viel Leid verursacht, liebe und akzeptiere ich mich aus ganzem Herzen.
Obwohl es mir noch nicht gelungen ist, mich aus meiner Co-Abhängigkeit zu befreien, liebe und akzeptiere ich mich aus tiefstem Herzen.
Ich hasse es, co-abhängig zu sein!
Wieso bin ich co-abhängig und kann mich nicht aus dieser Beziehung lösen?
Ich vergeude viel zu viel Energie in dieser Beziehung!!
Es ist gut, fürsorglich und aufmerksam zu sein, aber diese Co-Abhängigkeit ist wirklich fatal!
Sie raubt mir die Kraft und lässt uns beide schlecht fühlen!
Die Wende
Aber das muss nicht so bleiben!
Ich entscheide jetzt, mich gut zu fühlen
und erlaube mir, mich aus dieser Abhängigkeit zu befreien!
Ich will nicht mehr Sklave dieser Beziehung sein
und will und werde mich daraus befreien!
Ich bin nun bereit für eine auf allen Ebenen glückliche Beziehung auf Augenhöhe!
Ja, ich habe eine erfüllende und erfüllte Liebesbeziehung verdient
und bin nun bereit, mich dafür zu öffnen!
Ich bin und fühle mich frei, und das fühlt sich phantastisch an!
Und ich liebe und akzeptiere mich aus ganzem Herzen!
Dieser Text mag dich zu deinem eigenen inspirieren! Lass deiner Phantasie freien Lauf und finde deinen persönlichen Text, der genau zu deiner Co-Abhängigkeit passt!
Gegebenenfalls kannst du dich natürlich auch an einen professionellen Helfer wenden, der in dieser Methode bewandert ist. Aber was ich an „EFT“ so besonders mag, ist die Tatsache, dass es ein leicht anwendbares Selbstheilungsspiel ist!
Co-Abhängigkeit besiegen im „Abheben und darüber Stehen“
Auch diese Technik beschreibe ich ausführlich im bereits erwähnten Buch „Alleingeborener Zwilling“, daher gebe ich dir hier nur eine kurze Beschreibung.
Dieses Vorstellungsspiel ist generell bei allen Stressoren wertvoll und wird auch bei deiner Co-Abhängigkeit Wunder bewirken.
Sinn dahinter ist es, dich aus der Kontrolle deines Überlebenszentrums zu befreien.
Dazu hebe in der Vorstellung ab, um in den Homo Sapiens Modus zu gelangen. So wechselst du die Perspektive und gelangst auf eine neue Bewusstseinsebene, von der aus dir eine klarere Sicht auf die Dinge möglich ist.
Wenn es dir gelingt, quasi aus dir selbst herauszusteigen und die Perspektive eines Beobachters einzunehmen, kannst du dein inneres Kind in die Arme nehmen und trösten.
Es fühlt sich nicht wohl in dieser Co-Abhängigkeit. Vor allem weil du dein Du immer wieder vorlässt und dich und deine eigenen Ansprüche zurückstellst.
Befreie dich aus dieser Abhängigkeit! Und befreie damit zugleich auch dein inneres Kind! Das kann wahre Wunder wirken, weil dieser Persönlichkeitsanteil ja besonders unter deiner Abhängigkeit leidet.
Die Technik
- Aber du hebst nicht nur ab,
- sondern du atmest dich auch in die Weite,
- in die Belebung
- und in die Leichtigkeit.
- Dabei lässt du es in deiner Vorstellung hell werden.
Beobachte dich einmal, während dein Stress dich quasi in Geiselhaft hat! Dann wird dir auffallen, dass du ein Gefühl der Enge, der Schwere, der Dunkelheit und Lähmung hast. Und genau diesen Empfindungen wirkst du bei diesem Spiel in deiner Vorstellung entgegen.
Näheres zu dieser Technik findest du übrigens auch in meinem Stresslösungs-Buch.
Erlaube deinem jenseitigen Zwilling, dich aus deiner Co-Abhängigkeit zu befreien!
Der Kontakt mit deinem Zwilling oder Drilling jenseits der Regenbogenbrücke ist immer wertvoll, aber besonders hilfreich wird er sein, um dich aus deiner Co-Abhängigkeit zu befreien.
Dazu empfehle ich dir den bereits erwähnten schriftlichen Dialog mit deinem Zwilling. An sich möchte ich dir das Buch dazu ans Herz legen, dennoch ist hier die Kurzbeschreibung.
Dazu schreibst du mit deiner rechten Hand (als Rechtshänder) einen Brief an dein Geschwister und lässt dieses über deine links Hand antworten.
Einerseits wird dieser schriftliche Austausch hilfreich sein, um deine Co-Abhängigkeit besser zu verstehen. Andererseits wird dein Zwilling dir helfen, deine Schuldgefühle loszulassen und dein Selbstwertgefühl zu heilen.
Damit wird es dir in Zukunft leichter fallen, auch einmal „nein“ sagen zu können und dich gegebenenfalls gegen dein Du abzugrenzen.
Wenn sich jetzt Zweifel melden, dann kann ich dir nur empfehlen: probiere es einfach aus!
Nütze das Spiel mit der Quantenwelle, um dich aus deiner Co-Abhängigkeit zu befreien.
Auch die Quantenwelle ist generell eine sehr wirksame Technik. Natürlich auch, wenn es darum geht, endlich frei zu sein und deine deine Co-Abhängigkeit zu meistern. Allerdings reicht hier der Platz für eine nachvollziehbare Beschreibung nicht aus.
Wenn du die 2-Punkte-Methode kennst, dann empfehle ich dir, sie jedenfalls anzuwenden, um dich aus deiner Co-Abhängigkeit zu befreien.
Kennst du sie noch nicht?
Dann darf ich dich auf mein Buch „Quanten-Bewusstheit – Selbstbefreiung durch die Kraft der Welle“ verweisen. Es wird dir in vielen Bereichen deines Lebens wertvolle Dienste erweisen. Vielleicht möchtest du ja auch in anderen Lebensbereichen endlich frei sein.
Mein Tipp für dich
Gewinne Vertrauen in der bewussten Lebensrückschau
Einer der Gründe für Co-Abhängigkeit ist auch der starke Wunsch nach Kontrolle bei Alleingeborenen. Und dieser beruht auf einem Mangel an Vertrauen.
Vertrauen in deine Seelenführung gewinnst du am besten in einer Lebensrückschau aus der Position eines Beobachters.
- Nütze das oben beschriebene „Abheben und darüber Stehen“
- und überblicke aus dieser Perspektive dein bisheriges Leben.
- Dabei wird dir auffallen, dass du immer geführt warst.
- Auch dann, wenn du dir dessen im Augenblick selbst nicht bewusst warst
- und nur endlich frei sein wolltest.
- Diese Einsicht kann und wird dein Vertrauen festigen.
- Halte dabei vor allem sehr bewusst Ausschau nach den großen Knotenpunkten in deiner Biographie.
- Jenen Situationen, Begegnungen, Ereignissen, an denen deine bisherige Entwicklung zu kulminieren schien.
- Um dir zuweilen in einer Kurskorrektur neue Richtungen zu eröffnen.
- Vor allem wenn du den eingeschlagenen Lebensweg etwas stur und träge aufrechterhalten hast.
- Dann hat deine Seele vermutlich eingegriffen, um dich in der „richtigen“ Phase, im „richtigen“ Tempo, in die „richtige“ Richtung umzulenken.
- Du kannst übrigens jederzeit auch mit deiner Seele den „Dialog der Hände“ spielen!
Nimmst du deine Seele wahr?
Ist dir das schon einmal bewusst aufgefallen?
Dieses Geleitet-Werden, das sich umso besser anfühlt, je leichter du dich deiner Seelen-Führung hingibst?
Wie kann es dir nach solchen verblüffenden Einsichten und Aha-Erlebnissen und Ahja-Erlebnissen noch an Vertrauen mangeln?
Auch wenn dein Leben im Augenblick aus deiner Kontrolle zu geraten scheint und du nur endlich frei sein möchtest?
Gib die Kontrolle ab und gib dich vertrauensvoll der Führung deiner Seele hin!
Schau bewusst dorthin, wo du all die wunderbaren Fügungen erkennst, die dich wie ein verlässliches Leitsystem begleitet haben. Erkenne die Synchronizitäten, die dir auf Schritt und Tritt entgegengekommen sind!
Erlaube dir wirklich, vollstes Vertrauen zu haben und sei sicher, dass deine Seele über dir wacht!
Sie wird dich gern unterstützen, wenn du endlich frei sein möchtest aus deiner Co-Abhängigkeit und anderen Selbstsabotage-Mustern. Mehr zu diesem Thema findest du auch in meinem Beitrag „Seelen-Fitness – was ist das?“.
Fazit
In diesem Beitrag ging es mir darum, dir zu zeigen, wie du vor allem als alleingeborener Zwilling endlich frei wirst aus deiner Co-Abhängigkeit.
Dabei wird dein verlorener Zwilling im Jenseits dir ebenso helfen wie die verschiedenen Selbstbefreiungsspiele, die ich dir vorgestellt und teilweise näher beschrieben habe.
Ich wünsche dir viel Erfolg und möglichst Leichtigkeit im endlich frei werden!
Beitragsbild – Fotolia – okea – 14686127
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