Meine Seele …
Meine Seele wünscht sich – das ist ihre klare Antwort – ein auf allen Ebenen und in allen Bereichen erfülltes Leben.
Und zwar wünscht sie sich das sowohl für mich als auch von mir.
Wie sieht das bei dir aus?
Hast du deiner Seele schon einmal Fragen wie die folgenden gestellt?
„Meine Seele, was wünschst du dir?“
„Was wünschst du dir für mich?“
„Und was wünschst du dir von mir?“
Was dich in diesem Beitrag erwartet:
Du erfährst
- welchen emotionalen Zustand und welchen Hirnmodus deine Seele vorzieht,
- wie du am besten in Resonanz mit deiner Seele schwingst
- und auf welche unterschiedlichen Arten du mit deiner Seele kommunizieren kannst:
- wie du also passiv ihre spontanen Botschaften wahrnimmst
- und wie du dir aktiv Hinweise und Antworten von deiner Seele holen kannst.
- Mein Tipp für dich
Freude und glücklich sein
Meine Seele versichert mir: sie möchte, dass ich glücklich bin und mir Freude erlaube. Sie wünscht sich, dass ich möglichst viel in heilsamen Emotionen schwinge. Und sie genießt es in vollen Zügen, wenn ich in Liebe, Begeisterung, Dankbarkeit, Bewunderung, Wertschätzung oder Bewunderung schwelge.
Auf der anderen Seite ist meine Seele nicht besonders glücklich, wenn ich unter Ängsten oder Zweifeln – vor allem Selbstzweifeln – leide. Sie mag es gar nicht, wenn ich allzu lang in meinem Zorn, meiner Ablehnung oder meinem Leid verharre.
Deine Seele und deine Emotionen
Bist du zu ähnlichen Ergebnissen gelangt?
Hast du den Eindruck, dass deine Seele das, was meine Seele mir empfohlen hat, bestätigt?
Das würde mich freuen, denn es würde zeigen, dass wir seelenverwandt sind!
Und wie sieht das überhaupt in deinem Leben aus?
Bist du in regem Kontakt mit deiner Seele?
Und weißt du, wie sie sich dein ideales Leben vorstellt?
Welche Emotionen wünscht sie sich eher von dir?
Und welche empfindet sie als nicht besonders förderlich?
Ich möchte dir an dieser Stelle ans Herz legen, einmal tief in dich selbst einzutauchen und dich zu fragen:
„Meine Seele, wie empfindest du meinen Umgang mit meinen Emotionen?“
„Bist du damit zufrieden?“
„Oder hättest du gern mehr glückliche Momente – und damit verbunden mehr Glückshormone?“
„Und vielleicht weniger schwermütige und dunkle Momente – und weniger daraus resultierende Stresshormone?“
Welche Antworten bekommst du?
Was sagt meine Seele dazu?
Was meine Seele mir dazu versichert hat, werde ich in einem späteren Beitrag ausführlicher mit dir teilen. Wenn du aber nicht darauf warten möchtest, findest du eine ausführliche Schilderung all dessen in meinem Buch „Lebensfreude und Glückseligkeit – Emotionale Intelligenz in Seelen-Resonanz“ und kannst es dir z.B. hier auf Amazon bestellen.
So wie all meine Bücher, bekommst du übrigens auch dieses in der Printversion bei Amazon.
Und emotionale Intelligenz ist ein wichtiges Stichwort, das ich auch gleich aufgreifen möchte. Emotionale Intelligenz ist ja nur eine Facette unserer Intelligenz. Es gibt, so sind sich Bewusstseinsforscher einig, unterschiedliche Intelligenzen.
So wie es meiner Ansicht nach auch verschiedene Kreativitäten gibt. Auch darauf werde ich in einem eigenen Beitrag zum Thema „Scanner Persönlichkeit“ näher eingehen.
Aber warum glaubst du, empfiehlt meine Seele mir – und damit indirekt auch dir –, mehr auf unsere Körperchemie zu achten?
Was hat diese mit unserer Intelligenz in ihren verschiedenen Ausdrucksformen zu tun?
Wie beeinflusst der Cocktail aus Hormonen, die in unserem Organismus kreisen, die Funktionsweise unseres Gehirns?
Meine Seele und mein Gehirn
Nun auch dieses Thema werde ich in einem eigenen Beitrag eingehender behandeln. Und auch in diesem Zusammenhang hast du die Möglichkeit zur Vorausschau, wenn du nicht warten möchtest. Aber auch wenn du eine ausführlichere Beschreibung lesen möchtest. Das Buch „Selbstsabotage adieu! Work Life Balance in Seelen-Resonanz“ (ebenfalls auf Amazon erhältlich) befasst sich genau mir diesem Wechselspiel aus Glücks- oder Stress-Hormonen und unserer Hirnfunktion.
Hier sei aber schon so viel verraten: du kannst das in dir angelegte Potenzial erst dann erkennen und voll entfalten, wenn dein Homo Sapiens Gehirn (vor allem deine Hirnrinde) eingeschaltet und voll funktionsfähig ist.
Und das ist nur in einer positiven Körperchemie der Fall. Wenn Stresshormone deinen Körper durchfluten, sind deine höheren mentalen Zentren aufgrund von Gefäßengerstellung und damit Minderdurchblutung ausgeschaltet.
Deshalb wünscht sich deine Seele von dir (genau wie meine Seele von mir), dass du mehr in liebevollen, aufbauenden und hoch schwingenden Emotionen schwelgst. Also dich möglichst oft im Homo Sapiens Modus befindest.
Vor allem auch, um fit zu werden für die Kommunikation mit ihr!
Wenn ihr nicht werdet wie die Kinder…
Erinnerst du dich an diesen Bibelspruch?
Und meinst du nicht auch, dass damit gemeint ist, dass wir uns wieder aus vollem Herzen freuen können?
Dass wir uns erlauben sollten, glücklich zu sein?
So wie Kinder das können.
Zumindest so lange sie noch nicht von unserem teils recht veralteten Erziehungssystem verdorben sind?
Und weiter geht es: „…werdet Ihr nicht eingehen ins Himmelreich!“
Wenn ich meine Seele frage, dann versichert sie mir übrigens, dass dieses Himmelreich mich nicht erst jenseits der Schwelle und irgendwo in den ewigen Jagdgründen erwartet.
Sondern dieses Himmelreich kann und soll ich bereits im Diesseits, in meinem Hier und Jetzt erleben.
Was meint deine Seele dazu?
Frage sie doch einmal in einer stillen Stunde!
In Seelen-Resonanz das Himmelreich finden
Meiner Erfahrung nach finden wir dieses irdische Himmelreich, wenn wir möglichst weitgehend in Seelen-Resonanz schwingen. Dann
- erleben wir hier und jetzt mehr Gesundheit und Lebensfreude,
- sind wir glücklich und erlangen Wohlstand – im Sinne von Alles-steht-wohl,
- finden wir Zufriedenheit in allen Bereichen unseres Lebens,
- entfalten wir unser Potenzial mit Leichtigkeit,
- erreichen wir unsere Ziele und verwirklichen unsere Visionen
- stellen sich letztlich auch Produktivität und Erfolg ein
- sind wir auch für unsere Mitmenschen viel wohltuender.
All das sind Zustände, die sich meine Seele für und von mir wünscht. Und ich nehme an, deine Seele wird das nicht anders sehen.
Hölle oder Fegefeuer
Aber wir haben immer die Wahl und können uns auch dagegen entscheiden. Oder anderen erlauben, für uns zu entscheiden. Im Sinne des Ausspruches von Hans Kruppa:
„Ich bin dafür verantwortlich, was ich dir erlaube, mit mir zu tun.“
Wenn unangenehme Emotionen unser System bestimmen und wir unter dem Einfluss unserer Stresshormone stehen, dann
- schwingen wir von einer negativen Emotion in die nächste. Und jede einzelne vermehrt sich auch in Windeseile,
- scheint die kleinste Sorge Junge zu bekommen und zieht immer weitere Sorgen an,
- baut sich der erste, unbedeutende Ärger auf und wird zu einem großen Ärgernis,
- setzt der erste kleine Eifersuchtsfunke in selbsterfüllender Prophezeiung schwere Beziehungskrisen in Gang,
- vervielfacht sich die Angst und mündet in eine Panikattacke,
- sind unser höheren Gehirnzentren ausgeschaltet.
- Und wir agieren im heute kaum mehr aktuellen Überlebensmodus, so als wären wir ein Höhlenmensch, der sich ins 21. Jahrhundert verirrt hat,
- vor allem aber haben wir damit keinen Zugang mehr zur leisen Stimme unserer Seele.
Und ich weiß nicht, wie es dir geht. Mein Leben gestaltet sich als Hölle oder als Fegefeuer, wenn ich die zarte Stimme meiner Seele nicht mehr höre. Dann fühle ich mich abgeschnitten von meinem göttlichen Kern. Und dann ist das Himmelreich auf Erden nur ein müder Traum.
Paradiesische Seelen-Resonanz
Im Einklang mit meiner Seele – meine Seele nennt das Seelen-Resonanz –, erfahre ich die Höhen und Tiefen meines Lebens als himmlisch und paradiesisch.
Oder, wenn es gerade etwas ruckelt, als interessante Herausforderung. Aber an dieser kann ich wachsen und meine Bewusstheit erweitern.
Auch zu der – aus meiner Sicht eminent wichtigen – Unterscheidung zwischen Bewusstsein und Bewusstheit wird es hier übrigens einen Betrag geben. Und ich gehe auch in meinen Buchreihe unter dem Titel „Quanten-Bewusstheit“ darauf ein!
Wenn ich in Resonanz mit meiner Seele schwinge, dann verstehe ich all das, was mir in meinem Leben zukommt, und kann viel besser damit umgehen. Dann schickt mir meine Seele allerlei Signale: Synchronizitäten, wertvolle Spiegelungen, Zeichen, Zufälle, aufschlussreiche Träume, interessante Begegnungen und signifikante Ereignisse…
Und wenn ich mein Leben verstehe, dann fällt es mir auch leichter, Verständnis zu gewinnen. Verständnis sowohl für meine eigenen Reaktionen als auch jene anderer. Und mit einem erleichternden Aha-Erlebnis kann ich auch anspruchsvolle Erfahrungen leichter meistern.
Wie schwingst du dich auf deine Seele ein?
Nun fragt sich natürlich, wie du in Seelen-Resonanz findest.
Möchtest du, ehe ich meine Gedanken dazu mit dir teile, diese Frage auch deiner Seele stellen?
Das kannst du mündlich oder schriftlich tun. In einem meditativen Zustand oder tagträumend. Du kannst natürlich auch deine Traumkraft bitten, dir die Botschaften deiner Seele in ihrer Bildersprache zu übermitteln. Oder du nützt den „Dialog der Hände“, den ich dir weiter unten näher erkläre. Dazu schreibst du mit deiner rechten Hand (als Rechtshänder) einen Brief an deine Seele und lässt diese über deine linke Hand antworten.
Meine Seele hat mir einige Anregungen dazu gegeben…
… die ich hier gern mit dir teilen möchte. Mögen sie auch dir helfen, mehr in Resonanz mit deiner Seele zu schwingen und dich zukünftig vor allem in Richtung deines eigenen Paradieses im Hier und Jetzt zu orientieren.
So wird es dir leichter gelingen, dein einzigartiges Potenzial zu entfalten und das besonders kostbare Geschenk, das du bist, der Welt – und dir selbst – darzubringen.
All das sollte – so meint meine Seele – möglichst leicht und alltagstauglich funktionieren. So kannst du auch mitten im Trubel die zarte Stimme deiner Seele wahrnehmen. Und zwar sowohl in ihren spontanen Botschaften als auch in ihren Antworten auf deine Fragen.
Im Grunde geht es dabei um eine Art Sensibilisierung. So ähnlich wie wir während eines Musikstudiums unser Gehör schärfen; oder in der Ausbildung zum Sommelier unsere Geschmacksknospen und Geruchsnerven schulen.
Wenn du einmal gelernt hast, deiner inneren Stimme (für mich das Sprachrohr deiner Seele) zu lauschen, dann wirst du sie auch dann wahrnehmen, wenn es im Außen laut und turbulent zugeht.
Selektive Wahrnehmung
Tatsächlich kann jeder von uns lernen, die Botschaften unserer Seele zu erkennen. Das versichert uns meine Seele. Auch wenn manche dafür begabter scheinen. Im Wesentlichen ist es vor allem eine Frage der selektiven Wahrnehmung. Dort, wo wir hinschauen, sehen wir etwas. Und entsprechend in den anderen Sinnessystemen.
Du kennst sicher das Phänomen, dass die Stadt auf einmal voller Autos jener Automarke ist, für die du dich gerade entschieden hast. Oder dass es wirkt, als wären fast alle Frauen in deinem Umfeld schwanger, sobald du selbst ein positives Testergebnis bekommen hast.
Genauso kannst du lernen, die Botschaften deiner Seele zu erkennen, wenn du weißt, wie diese sich anfühlen.
Zwei Wege im Austausch mit der Seele
Meine Seele bietet mir zwei Wege im Austausch mit ihr. Einerseits gibt sie mir ihre Hinweise spontan.
Das passiert immer dann, wenn sie mir eine wichtige Einsicht, Information, Klarheit, Erfahrung oder Erkenntnis schenken möchte.
Andererseits kann ich all das auch gezielt von meiner Seele anfordern.
Für beide Wege möchte ich dir hier einige Beispiele zeigen.
Meine Seele kommuniziert mit mir – passiv Seelen-Botschaften erkennen
Meine Seele kommuniziert ununterbrochen mit mir – ähnlich einem Radiosender, der 24 Stunden pro Tag seine Sendungen ausstrahlt.
Und ich trachte danach, möglichst oft „auf Sendung“ zu sein, um ihre Botschaften auch tatsächlich zu empfangen.
Emotionen als inneres Navigationssystem
Ein wichtiger Weg, über den meine Seele mit mir kommuniziert, sind meine Emotionen. Emotionen, die sich nicht gut anfühlen (ich vermeide den Begriff „negativ“) sind meist ein Hinweis, dass ich in einer seelen-dissonanten Richtung unterwegs bin.
Ist dir das auch schon einmal aufgefallen?
Das ist übrigens keine Wertung, sondern eine einfache Feststellung.
Wenn dein Navi dir sagt, dass du falsch abgebogen bist, bist du vermutlich auch nicht beleidigt und drehst es ab. Sondern ich nehme an, du bist froh über diesen Hinweis und änderst die Richtung.
Unangenehme Emotionen haben eine ähnliche Funktion. Auch wenn sie bis zu einem gewissen Grad verständlich sind. Etwa die Trauer um einen lieben Menschen, den wir verloren haben, ist natürlich und auch nicht schädlich.
Wenn wir aber allzu lange in dieser dunklen Stimmung verharren, verlieren wir den Zugang zu unserer Seelen-Begleitung. Und dann bleiben wir noch länger als nötig in der Dunkelheit hängen. Einfach, weil wir die Versuche unserer Seele, uns aufzuhellen nicht mehr wahrnehmen.
Eine sinnvolle Reaktion auf eine solche Emotion wäre die Frage:
„Welcher Gedanke fühlt sich besser an?“
Denn Emotionen kommen niemals aus dem Nichts. Ihnen geht immer ein Gedanke voraus, der diese Gestimmtheit erst auslöst. Dieser kann uns bewusst sein oder auch nicht. Dennoch hilft diese Frage – probiere es einfach aus!
Synchronizität
Ein weiteres spontanes Signal der Seele kann eine Synchronizität sein.
Synchronizitäten sind zeitliche Koinzidenzen, die in keinem ursächlichen Zusammenhang stehen. Dabei finden äußere Ereignisse zugleich mit inneren Prozessen statt, mit denen sie in keinem kausalen Zusammenhang stehen.
Carl Gustav Jung hat diesen Ausdruck geprägt und dieses Phänomen der Bedeutungs-Verwandtheit als erster beschrieben.
Jung beschreibt ein schönes Beispiel einer solchen Synchronizität: genau zu dem Zeitpunkt, als seine Patientin ihm erzählt, sie hätte von einem ägyptischen Skarabäus geträumt, fliegt ein Rosenkäfer (eine bei uns vorkommende verwandte Käferart) gegen seine Fensterscheibe.
Mein Beispiel einer Synchronizität
Und interessanter Weise ist mir ähnliches passiert, als ich in einem meiner früheren Bücher genau diese Geschichte erwähnte. Da flog kurz darauf ein leuchtend grüner Käfer durch mein offenes Fenster. Offenbar wollte meine Seele mir dieses Geschenk machen.
Das hat mir in dem Moment wirklich einen Schauer über den Rücken laufen lassen. Aber das große Aha kam, als ich in einer Suchmaschine nachlesen konnte, dass dieses Tier genauso ein Rosenkäfer war. Einen solchen hatte ich noch nie zuvor in meinem Umfeld gesehen. Abgesehen davon war diese zeitliche Koinzidenz höchst unwahrscheinlich und mehr als verblüffend.
Solche bedeutungsinteressanten Synchronizitäten fallen uns allerdings erst dann auf, wenn wir bewusst darauf achten, also unsere selektive Wahrnehmung darauf richten. Und natürlich nur dann, wenn unsere höheren Hirnzentren eingeschaltet sind.
Offenbar war dieses Phänomen für unsere Vorfahren nicht überlebenswichtig, daher ist auch unser Überlebenszentrum nicht darauf programmiert. Aber für unser Leben als Homo Sapiens sind Synchronizitäten sehr wertvoll, wenn wir sie als Hinweis unserer Seele erkennen.
Kennst du dieses Phänomen aus deinem eigenen Leben?
Ein weiteres Beispiel für eine Synchronizität, die mir aufgefallen ist, findest du auch in meinem Beitrag „Selbstsabotage was ist das eigentlich?„.
Träume, Impulse und Inspirationen
Eine weitere Möglichkeit, uns ihre Botschaften zu überbringen, findet unsere Seele in unseren Träumen. Daher empfehle ich dir, ein Traumtagebuch zu führen.
Dazu ist es hilfreich, wenn du Schreibzeug neben dein Bett legst und ein Traumtagebuch führst. Damit signalisierst du deiner Seele, dass du ihre Botschaften ernst nimmst.
Ein anderer Weg, wie deine Seele mit dir kommuniziert, sind Impulse und Inspirationen. Diese äußern sich in einem plötzlichen und unmittelbaren Wissen, zu dem du nicht über einen logisch-analytischen Denkprozess gelangst. Das sind Eingebungen, die plötzlich da sind.
Ein Beispiel ist übrigens der Begriff „Seelenfitness“, der mich zur entsprechenden Buchreihe und zu diesem Blog inspiriert hat.
Solche Eingebungen müssen dir im Moment selbst oft gar nicht bewusst werden – sodass du dann wie unter Hypnose agierst. Und das passiert meiner Erfahrung nach vor allem in entscheidenden Lebensphasen. Dann ruft unsere Seele vehement nach unserer Aufmerksamkeit.
Spiegelungen und Begegnungen
Auch Spiegelungen können wertvolle Hinweise enthalten.
Wenn dir beispielsweise das Verhalten einer anderen Person extrem auf die Nerven geht, dann ist praktisch immer eine Botschaft darin versteckt. „The Work“ von Byron Katie ist übrigens eine großartige Technik, um solchen Spiegelungen auf den Grund zu gehen!
Aber Begegnungen können auch synchronistische Züge annehmen. Etwa wenn du „zufällig“ einer Person begegnest, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befindet wie du. Während du bei dir selbst vielleicht einen blinden Fleck hast, siehst du in der Betrachtung des anderer meist klarer.
Meine Seele antwortet aber auch, wenn ich aktiv ihre Botschaften einhole
Auch in dieser Richtung hat meine Seele mir verschiedene Möglichkeiten angeboten, die du alle im unten angeführten Buch findest. Meine Lieblingsmethode möchte ich dir allerdinge heute als speziellen Tipp verraten.
Der aus meiner Sicht genialste Austausch mit unserer Seele ist der bereits erwähnte „Dialog der Hände“. Eine ausführliche Beschreibung der Wirkungsweise und viele unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten findest du auch im Band 5. Band meiner Reihe „Hochsensibel das Leben meistern“, der übrigens auch in der Printversion bei Amazon erhältlich ist.
Mein Tipp für dich
Diese Technik funktioniert deshalb, weil die Nervenbahnen zwischen deinem Körper (und damit auch deinen schreibenden Händen) und deinem Gehirn im Hals gekreuzt sind.
So ist deine rechte Hand mit deiner linken Gehirnhälfte verbunden und die linke Hand mit der rechten Hemisphäre. Damit öffnet sie dirZugang zu Bewusstseinsinhalten, die du über die rechte Hand nicht erreichen kannst.
- Wähle eine spezielle Frage an deine Seele
- und schreib diese Frage mit deiner rechten (dominanten) Hand nieder.
- Dann konzentriere dich auf dein Herz, über das sich deine innere Stimme ausdrückt
- und leih deiner Seele deine linke Hand, um dir die Antwort zu schreiben.
Dasselbe kannst du natürlich auch machen, wenn du zwar bereits eine Botschaft deiner Seele empfangen hast, dir aber nicht sicher bist, ob du sie richtig verstanden hast. Oder wenn du dir weitergehende Informationen wünschst.
Fazit
Ich hoffe, du hast in diesem Beitrag einiges gefunden, was dich angesprochen hat.
Eine Reihe weiterer Wege, Botschaften von deiner Seele zu erbitten, findest du auch in meinem Buch „Die Seele und ihre Botschaften verstehen. Erfülltes Leben in Seelen-Resonanz“. Auch dieses Buch gibt es in beiden Fassungen.
Du findest darin allerlei Erfahrungen, Einsichten, Erkenntnisse, Erläuterungen und Eingebungen; darüber hinaus manch Erleichterndes, Erfreuliches, Erbauliches, Entwicklungsförderndes, Ergötzliches, Erheiterndes und Erhebendes…
Mit Erhebendem meine ich übrigens all das, was dich größer macht. Allerdings bin ich der Ansicht, dass du nicht über dich selbst hinauszuwachsen brauchst. Du bist groß genug! Es reicht, wenn du in dich selbst hineinwächst, um mehr und mehr von deiner wahren Größe einzunehmen. Höre einfach damit auf, dich selbst kleiner zu machen, als du bist. Und erlaube auch anderen nicht mehr, dich klein zu machen.
Dich immer wieder darauf hinzuweisen, sehe ich als wichtigen Teil meiner Arbeit. Ich liebe es, als Katalysator zu dienen, in dessen Wirkungsbereich Menschen sich größer gemacht fühlen. Und ich hoffe, auch du machst diese Erfahrung, wenn du mich in meinem virtuellen Zuhause – diesem Blog – besuchen kommst!
Vielleicht fühlst du dich schon nach der Lektüre dieses Artikels größer, aufgerichteter, gestreckter… das würde mich sehr, sehr freuen! Wenn du noch mehr aufbauende Lektüre brauchen kannst, dann schmökere einfach weiter in meinen anderen Blogbeiträgen!
Beispielsweise in jenem zum Thema „Positive Emotionen“.
Foto: © Michelle Haintz (Meine Seele) – wenn meine Bilder dir gefallen und du mehr davon sehen möchtest, findest du eine große Auswahl auf meiner Homepage: http://members.aon.at/michellehaintz/
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