Zurückweisung löst Stress aus – warum wohl? Zurückweisung tut uns allen weh. Weißt du, warum das so ist? Wie geht es dir, wenn du ein Nein bekommst? Und wenn dich jemand zurückweist? Oder auch einen [… weiterlesen]

Kuschel-Therapie – mehr als Ersatz für privaten Mangel Kuschel-Therapie? Was bitteschön ist eine Kuschel-Therapie? Ja, das war auch meine erste Reaktion. Denn dieser Begriff kam mir sehr merkwürdig vor. Weil ich Kuscheln als etwas sehr [… weiterlesen]

Vorschau auf 2020 – ein spannendes und belebendes Jahr wartet auf dich Vorschau auf 2020 halten und offen sein für Erfolg und Erfüllung. Und genau das möchte ich dir hier empfehlen. Denn der Jahreswechsel bietet [… weiterlesen]

Jahresrückblick 2019 – finde die kostbaren Perlen dieses Lebensjahres! Jahresrückblick 2019? Wozu soll der dienen? Der Jahreswechsel bietet uns allen die Gelegenheit, noch einmal zurückzuschauen. Hast du Lust auf deinen Jahresrückblick 2019? Weltweit schauen Menschen [… weiterlesen]

Gesunde Selbstwertschätzung ist für viele Lebensbereiche wichtig Gesunde Selbstwertschätzung ist eine wichtige Funktion. Und sie geht Hand in Hand mit intaktem Selbstwertgefühl. Aber das sind zweierlei Dinge. Denn Selbstwertgefühl funktioniert auf emotionaler Ebene. Aber gesunde [… weiterlesen]

Dir selbst treu sein? Wie geht das? Dir selbst treu sein? Was verstehst du darunter? Und ist das etwas, worum du dich bemühen musst? Bist du dir nicht ohnehin immer treu? Ich denke, es lohnt [… weiterlesen]

Stress meistern kannst du, wenn du weißt, wie das geht Stress meistern? Kann ich wirklich meinen Stress meistern? Stellst du dir diese Fragen? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich. Ja, du kannst deinen [… weiterlesen]

Dein Selbstliebe Tagebuch ist ein treuer Begleiter Dein Selbstliebe Tagebuch wird dir helfen, heim zu finden. Heim in deine Selbstliebe. Denn ich bin überzeugt, dass du damit geboren wurdest. Und tief in dir einen gesunden [… weiterlesen]