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zurückweisung
Blockadenlösung

Zurückweisung zu erfahren löst bei uns allen uralte Trigger aus

Zurückweisung löst Stress aus – warum wohl? Zurückweisung tut uns allen weh. Weißt du, warum das so ist? Wie geht es dir, wenn du ein Nein bekommst? Und wenn dich jemand zurückweist? Oder auch einen [… weiterlesen]

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Alleingeborene HSP

Authentisch sein und als HSP selbstbewusst nein sagen können

Wie kannst du als HSP authentisch sein und wirklich voll und ganz zu dir stehen? Authentisch sein ist für mich ein zentrales Lebensthema. Und dazu gehört es auch, dort, wo es angemessen ist, nein sagen [… weiterlesen]

nein sagen
Blockadenlösung

Nein sagen? Wie heile ich den Sprachfehler nicht nein sagen zu können?

Nein sagen lernen und das Ja wirklich meinen Nein sagen zu können scheint eine Kunst zu sein. Vor allem für jene, die immer andere vorlassen, ist nein sagen wirklich eine Herausforderung. Menschen, die sich selbst [… weiterlesen]

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