Träume sind wie Briefe, die du dir jede Nacht selbst schreibst
Träume sind ein großes Geschenk. Und sie sind wirklich kostbar. Denn sie enthalten wertvolle Botschaften deiner Seele.
Wenn du dich nicht damit beschäftigst, verzichtest du auf wichtige Einsichten. Und oft auch auf lustvolle Erlebnisse.
So wie jeder Mensch träumst auch du jede Nacht mehrmals. Außer du schläfst immer mit Schlafmitteln. Und das ist auf Dauer nicht empfehlenswert.
Denn deine Träume sind mit einer wichtige Funktion ausgestattet. Sie sorgen für deine Psychohygiene. Weil du darin vieles verarbeitest, was du tagsüber erlebt hast.
Wie sieht das aus bei dir?
Schläfst du gut?
Und träumst du viel?
Was eigentlich bedeutet: erinnerst du, wie deine Träume sind?
Und verstehst du, was die dir sagen wollen?
Aber ist dir auch klar, was dir das Spiel mit Träumen alles ermöglicht?
Und wie du sogar deine Träume verändern kannst?
Was dich in diesem Beitrag erwartet:
- Begegne dir selbst in deinen Träumen!
- Deine Träume sind gute persönliche Ratgeber
- Kultiviere dein Traumleben!!
- Hast du schon dein Traumtagebuch?
- Vorbereitungen auf das Traumspiel
- Seelen-Begegnungen in deinen Träumen
- Wie deutest du deine erinnerten Träume?
- Deine Träume sind zu befragen!
- „Dialog der Hände“ mit einem Traumsymbol
- Traumbeispiel zur Inspiration
- Prozess-orientierte Fragen
- Träume sind gut mit EFT zu bespielen
- Fazit
Begegne dir selbst in deinen Träumen!
Deine Träume stamme aus deiner rechten Gehirnhälfte. Jener Hemisphäre, die ganzheitlich wahrnimmt. Und die weit über den Bereich deines logisch-analytischen Denkens hinausgeht.
Deine linke Gehirnhälfte findet Träume nicht so wichtig. Weil sie mit deren Symbolsprache nichts anfangen kann.
Aber aus meiner Sicht begegnest du in deinen Träumen dir selbst. Und hier vor allem deiner Seele. Denn im Traum schwingst du in Seelenresonanz. Und dein Ego tritt in den Hintergrund.
Deine Träume offenbaren dir deine tief verwurzelten Ängste. Aber auch deine Talente und Fähigkeiten. Und davon speziell jene, die noch verborgen sind. Die also noch in ihrem Dornröschenschlaf gefangen sind. Und ungeduldig auf ihre Erweckung warten.
Außerdem verraten dir deine Träume geheime Wünsche und Hoffnungen.
Daher lege ich dir das Spiel mit deinen Träumen ans Herz. Denn es ist wichtig für deine Selbsterkenntnis. Aber ebenso auch für die Entfaltung deines Potenzials. Und somit für deine Selbstverwirklichung.
Deine Träume sind gute persönliche Ratgeber
Träume haben viele wertvolle Funktionen.
- Sie helfen dir, dein Leben besser zu verstehen.
- Und beantworten deine Fragen.
- Sie geben dir wertvolle Hinweise.
- Können dich warnen.
- Aber auch trösten.
- Sie ermutigen dich.
- Und zeigen dir deine Lebensaufgaben.
- Aber vor allem den nächsten Schritt auf deinem Seelenweg.
Nütze sie daher sehr bewusst! Denn sie dienen dir als wertvolle Begleiter auf deinem Lebensweg
Merkst du dir deine Träume?
Wenigstens zum Teil?
Und kannst du sie morgens noch rekonstruieren?
Oder glaubst du das nur?
Weil sie sich sofort verflüchtigen, sobald dein Alltag dich einholt?
Kennst du diese Erfahrung?
Beim Aufwachen sind noch Reste des letzten Traumes da. Und du bist überzeugt, ihn zu behalten. Aber binnen kurzem haben sich die Traumfetzen wieder verflüchtigt.
Und das passiert zwar nicht immer, aber meistens. Einfach weil diese Erinnerungen sehr flüchtig sind.
Aber ich habe eine gute Nachricht für dich. Denn du kannst lernen, deine Träume zu erinnern. Und zwar mit Geduld und bewusster Absicht.
Kultiviere dein Traumleben!
Je mehr du deine Träume würdigst, desto reicher werden sie dich belohnen. Denn sie erfüllen das, was du von ihnen erwartest.
Daher empfehle ich dir, deine Träume schriftlich festzuhalten. Denn dann wirst du sie leichter erinnern. Und kannst dich intensiver damit auseinandersetzen.
Dafür lege dir ein Traumtagebuch zu!
Denn damit schaffst du dir einen interessanten Wegbegleiter. Aber vor allem eine unerschöpfliche Quelle an Weisheit. Und aus dieser kannst du immer wieder freudvoll schöpfen.
Weil auch dein inneres Kind daran Freude haben wird. Und es ist gut, diesen Persönlichkeitsanteil mit im Boot zu haben. Weil er dich für Neues öffnet. Und dir deine Kreativität zugänglich macht.
Zum Thema inneres Kind findest du hier einen eigenen Beitrag.
Lass dich von deinen reichlich fließenden geistigen Ergüssen überraschen!
Aber das tägliche Notieren deiner Träume hat noch einen weiteren Effekt. Es hilft dir, deine Ausdrucksfähigkeit zu verbessern.
Denn es regt deine Phantasie an. Und lässt dich immer neue, phantasievollere Formulierungen finden. Sodass du deine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen immer besser in Worte fassen kannst.
Hast du schon dein Traumtagebuch?
Möchtest du in Zukunft mit deinen Träumen spielen?
Dann zeige deiner Traumkraft deine Absicht mit einigen Vorbereitungen.
Besorge dir einen großen Block und einen möglichst weichen Bleistift! Oder auch ein großes Buch. Und lege beides leicht erreichbar neben dein Bett!
Mit einem weichen Bleistift schreibst du leichter als mit einem harten. Oder auch mit einem Kugelschreiber. Und es geht ja darum, dir das Notieren deiner Träume möglichst leicht zu machen.
Hast du schon einmal mit einem 6B Bleistift geschrieben?
Wenn nicht, dann probiere es einmal Und vielleicht entdeckst du damit ein auch für dich wertvolles Werkzeug. Meiner Erfahrung nach mögen vor allem kreative Menschen weiche Stifte. Aber natürlich ist es Geschmacksache. Probiere es einfach aus!
Außerdem empfehle ich dir einen großen Block. Oder ein großes Heft. Denn zur Not kannst du darin das Wichtigste auch ohne Licht notieren.
Aber du kannst auch eine Taschenlampe bereitlegen. Speziell wenn du nicht allein schläfst. Denn du möchtest dein Du doch nicht mit aufwecken. Sondern störungsfrei deinen Traum notieren. Vielleicht auch in der Dunkelheit, wenn du das schaffst. Oder aber im zarten Licht einer Taschenlampe.
Denn dieses Licht bewährt sich auch für dich selbst. Weil es dich nicht so aus dem Schlaf reißt wie ein großes Licht.
Ist dir doch ein Kugelschreiber lieber?
Dann kannst du auch einen mit einem kleinen Lämpchen nehmen. Auch diese Beleuchtung wird dich nicht zu sehr aus dem Schlaf reißen.
Vorbereitungen auf das Traumspiel
Mit diesen Vorbereitungen zeigst du deine Bereitschaft zum Traumspiel. Denn dann wirst du dir deine Träume eher merken. Und sie immer mehr als wertvoll erkennen.
Gib dieses Signal deiner Traumkraft oder deiner rechten Gehirnhälfte. Denn aus ihr stammen ja deine Träume. Oder du wendest dich direkt an deine Seele.
Denn sie ist letztlich dein Ansprechpartner. Weil sie es ist, die über deine Träume mit dir kommuniziert. Mehr zu den Wünschen deiner Seele findest du auch in diesem Beitrag.
Und ehe du schlafen gehst, setze die Absicht, dir einen Traum zu merken. Anfangs reicht der letzte am Morgen. Aber nach und nach wird sich diese Zahl wohl steigern.
Und dann wachst du nachts mehrmals aus einem Traum auf. Dann kannst du dessen wichtigsten Inhalte notieren. Um dann morgens den ganzen Traum daraus zu rekonstruieren.
Mach dir keine Sorgen, mit etwas Übung geht das ganz von selbst. Und ohne dich in deinem Schlaf zu stören.
Seelen-Begegnungen in deinen Träumen
Ich liebe meine Träume sehr. Denn sie bieten meiner Seele eine wundervolle Möglichkeit, mit mir zu kommunizieren. Und dies ist besonders wertvoll, wenn ich Luzidität erreiche.
Was natürlich auch du lernen kannst. Denn diese steigert deine Empfänglichkeit für die Botschaften deiner Seele.
Aber du musst nicht nur auf diese spontanen Botschaften warten. Denn du kannst deiner Seele auch gezielt Fragen stellen. Und dann diese in den Traum mitnehmen. Dann sei gespannt auf die spannenden Antworten, die du bekommst!
Mehr zu diesem Thema findest du auch in diesem Buch. „Die Seele und ihre Botschaften verstehen“.
Auch zum Thema Luzidität gibt es gute Bücher. Daher verweise ich dich auf diese, wenn du dies lernen möchtest.
Meine Tipps beziehen sich vor allem darauf, wie du dir deine Träume besser merkst. Und wie du die nächtliche Seelenresonanz nützt.
Deine Seele kommuniziert jede Nacht mehrmals mit dir. Denn laut Traumforschung träumst du 4 bis 5 Mal pro Nacht. Und zwar immer in deinen REM Phasen. Also jenen Phasen, in denen deine Seele mit dir spricht.
Aber wie empfänglich bist du für diesen Austausch?
Wie offen für die Anregungen deiner Seele?
Wenn du bewusst auf deine Träume achtest, wird dir etwas Interessantes auffallen. Es gibt immer wieder Lebensphasen mit intensiveren Träumen.
Und darin sehe ich deutliche Seelen-Hinweise. Denn offenbar sucht sie in dieser Zeit besonders den Kontakt zu dir. Und wünscht sich, dass du bewusst auf Empfang schaltest.
Also öffne dich für die Botschaften in deinen Träumen! Deine Seele wird es dir danken.
Wie deutest du deine erinnerten Träume?
Nun stellt sich die Frage der Deutung.
Wie kannst du die Botschaft deiner Träume erkennen?
Ja, du kannst in Traumbüchern nachschlagen. Und das kann dir durchaus wertvolle Impulse vermitteln. Dennoch empfehle ich dir, deine eigene Intuition zu befragen. Weil sie der verlässlichste Partner ist. Speziell bei Informationen aus deiner rechten Gehirnhälfte.
Außerdem solltest du deine linke Hand miteinbeziehen. Weil sie dich mit deiner rechten Gehirnhälfte verbindet. Und diese vermittelt dir direkten Zugang zur idealen Deutung. Einfach weil sie dir deine Träume schenkt.
Warum dich also nicht direkt an die Quelle wenden?
Und genau das ermöglicht dir der „Dialog der Hände“. Da es dazu einen eigenen Artikel gibt, gehe ich hier nur kurz darauf ein. Aber ich empfehle dir auch dieses Buch: „Bewusstseinserweiterung im Dialog der Hände“.
Denn diese Technik erschließt dir noch viele andere Bewusstseinsräume. Daher möchte ich sie dir wirklich ans Herz legen.
Deine Träume sind zu befragen!
Die Befragung deiner linken Hand ist vor allem bei Symbolen wertvoll, die du nicht verstehst.
Wie oft hattest du schon interessante Träume, die dir ein Rätsel waren?
Zwar konntest du dich morgens recht klar daran erinnern. Aber verstehen konntest du sie nicht. Und dennoch haben sie sich bewegt. Ja, vielleicht sogar den ganzen Tag über verfolgt.
Obwohl dir ihre Botschaft nicht klar war. Aber du warst wirklich neugierig. Und hast dich immer wieder gefragt:
Was möchte mir meine Seele hier vermitteln?
Wenn so etwas passiert, dann spiele den „Dialog der Hände“! Frage das entsprechende Symbol mit deiner rechten Schreibhand! Und dann lass deine linke Hand dir antworten!
Aber du kannst auch die jeweilige Traumgestalt befragen. Oder du wendest dich an jene Teile deiner Persönlichkeit, die dir diesen Traum geschickt haben. Wie du gesehen hast, nenne ich diese „Traumkraft“.
Oder du kommunizierst direkt mit deiner rechten Gehirnhälfte. Denn sie ist die Quelle deiner Träume. Oder du fragst deine Seele.
Der „Dialog der Hände“ wird dir ungemein wertvolle Einsichten bescheren. Auch und gerade in Krisenzeiten. Also in Zeiten großen Wandels und tiefgreifender Erneuerung. Weil du da besonders intensiv und informativ träumst. Und gerade dann ist es wichtig, dich deiner Seelen-Führung hinzugeben.
Aber dazu musst du dir ihrer bewusst werden. Und dafür ist der zweihändige Dialog ideal geeignet.
„Dialog der Hände“ mit einem Traumsymbol
Nehmen wir an, du hast von einem Symbol geträumt. Aber du weißt nicht, was dir dieser Traum sagen möchte. Dann spiele den „Dialog der Hände“ damit, um es besser zu verstehen!
Schreibe diesem Symbol mit deiner rechten Hand! Und frage es, was es dir vermitteln möchte!
Denn so zeigst du, dass du bereit bist, die Botschaft dahinter zu erkennen.
Dann lass dein Gegenüber dir über deine linke Hand antworten!
Daraus kann sich ein interessantes Frage- und Antwortspiel entwickeln. Also hinterfrage die Hinweise deiner Traumkraft noch weiter! Und finde so immer noch mehr Klarheit!
Du wirst sehen, es ist spannend, was deine linke Hand dir alles verrät.
Natürlich fällt dir dies leichter, wenn du ein Traumtagebuch führst. Weil du dir deine Träume leichter merkst. Und diese traumhaften Geschenke deiner rechten Gehirnhälfte besser nützen kannst. Denn das muss nicht immer am selben Tag sein.
Du kannst beispielsweise einen Tag in der Woche zum Traumtag erklären. Und an diesem Tag die notierten Träume bespielen. Dafür eignet sich ein Montag gut. Denn es ist der Mond-Tag. Und deine Träume unterstehen dem Archetyp, für den der Mond steht.
Interessierst du dich für Astrologie?
Mehr dazu findest du auch in diesem Artikel.
Besonders wichtig ist dies, wenn du rechtshirndominant angelegt bist. Weil du dann ein besonders reges Traumleben hast. Und es besonders ergiebig ist in seinen kreativen Geschenken.
Daher lege ich dir wirklich ans Herz, diese Gaben zu verwerten. Speziell für deine Persönlichkeitsentwicklung. Aber auch für deine Freude. Denn du wirst sehen, wieviel Freude das Spiel mit deinen Träumen dir machen wird. Aber nicht nur dir. Denn dein inneres Kind wird auch darin schwelgen.
Ein interessantes Beispiel zur Inspiration
Hier ist ein schönes Traumbeispiel aus dem 2. Band meines Bewusstseinserweiterungs-Buches
Im entsprechenden Traum einer Klientin erschien ein Schlüssel.
Und auf die Frage nach seiner Bedeutung, kamen folgende Gedanken:
„Ich bin der Schlüssel, der dir neue Türen öffnet!
Und ich bin der Schlüssel, der dir eine neue Lebensphase erschließt!
Ich bin der Schlüssel, der dir eine wichtige Offenbarung ankündigt!
Aber ich bin auch der Schlüssel, der dich für neue Erkenntnisse und Einsichten öffnet!
Ich bin der Schlüssel, der dir hilft, alte Türen abzuschließen, durch die du nicht mehr zu gehen brauchst!
Und ich bin der Schlüssel, der dich für neue Begegnungen bereitmacht!
Ich bin der Schlüssel, der dir die Herzen geliebter Menschen öffnet!
Aber ich bin auch der Schlüssel, der die Türe hinter dir schließt, wenn du dich zurückziehen möchtest!
Ich bin der Schlüssel, der dein Herz für den Richtigen öffnet!
Und ich bin der Schlüssel, der die Türe zu deinem wahren Selbst öffnet!
Ich bin auch der Himmelsschlüssel, der den Frühling kündet!“
Ist diese vielschichtige Antwort nicht höchst interessant?
Und sehr persönlich?
Um vieles wertvoller jedenfalls als die Angaben aus einem Traumbuch.
Nicht wahr?
An sich spricht natürlich nichts gegen ein solches. Lass dich ruhig auch von solcherlei Symboldeutungen inspirieren! Aber der direkte Dialog mit deiner Traumkraft wird dir sicher treffendere Antworten vermitteln.
Prozess-orientierte Fragen
Fragen sind weit gehirngerechter als Behauptungen. Vor allem offene Fragen, bei denen es weniger um die verbale Antwort geht. Und wir nennen diese prozess-orientiert. Denn sie sollen vor allem emotionale und mentale Prozesse anregen. Mehr zu diesen Fragen findest du auch in diesem Artikel.
Aber auch in meinem Affragen-Buch. Zu dem ich dir, wie zu all meinen eBooks eine Bonusmeditation schenke.
Daher möchte ich dir hier noch einige Fragen anbieten. Spiele immer wieder mal damit! Und vielleicht erstaunt es dich, wie deine Antworten sich im Laufe der Zeit verändern. Speziell wenn sie aus deiner linken Hand kommen.
Und besonders wenn du wirklich beginnst, mit deinen Träumen zu spielen. Du weißt, ich spreche lieber vom „Spielen“. Weil du dann dein inneres Kind mit im Boot hast. Und dieses ist gerade in Bezug auf deine Träume wesentlich.
Wie ernst nehme ich meine Träume?
Und wie viel Raum gebe ich ihnen in meinem Leben?
Verstehe ich sie?
Wie könnte ich mich mehr auf sie einlassen?
Bin ich bereit, mich für diese Bewusstseinsräume zu öffnen?
Welches war der letzte Traum, an den ich mich erinnere?
Und welches war der Intensivste?
Gibt es einen Traum, der immer wiederkehrt?
Welches sind seine wichtigsten Bestandteile?
Was möchte ich nicht hören?
Träume sind gut mit EFT zu bespielen
Es gibt in meinem anderen Blog auch einen Beitrag zu EFT.
Daher möchte ich hier nicht näher darauf eingehen. Wenn du EFT noch nicht kennst, dann lies bitte dort nach! Denn das zahlt sich jedenfalls aus.
Und zwar nicht nur in Bezug auf deine Träume. Weil EFT eine großartige Technik zur Lösung emotionaler Blockaden ist. Aber auch um deine Vorhaben energetisch vorzubereiten.
Hier möchte ich dir nur ein Textbeispiel zeigen. Lass dich davon inspirieren und finde deine eigenen Formulierungen! Und dann klopfe diese Sequenz immer wieder durch!
Mich an meine Träume erinnern
Meine Träume sind wertvoll,
also habe ich die Absicht, mich an sie zu erinnern.
Und ich liebe und akzeptiere mich aus tiefstem Herzen.
Ich habe die Absicht, aus den wichtigsten Träumen zu profitieren.
Und ich liebe und akzeptiere mich aus tiefstem Herzen.
Ich habe die Absicht, die Botschaften in meinen Träumen zu verstehen.
Und ich liebe und akzeptiere mich aus tiefstem Herzen.
Ich habe immer noch Widerstände gegen meine Träume.
Uralte Widerstände gegen meine Träume.
Hartnäckige Widerstände gegen meine Träume.
Aber diese Widerstände dienen mir nicht mehr.
Also entferne ich sie jetzt aus meinem Energiesystem.
Meine Träume sind wesentlich, also erlaube ich mir,
mich daran zu erinnern.
Und erlaube mir, all die wertvollen Botschaften zu verstehen,
die meine Seele mit in meinen Träumen schenken möchte.
Auch mein inneres Kind möchte sich an sie erinnern,
denn es weiß, wie wertvoll meine Träume sind.
Vor allem die schönen mag es.
Aber manche Träume sind unangenehm,
dann möchte ich erkennen, woher diese kommen.
Und was sie mir sagen wollen.
Also erlaube ich mir, meine Träume zu erinnern.
Und all die Hinweise meiner Seele zu verstehen.
Ich vertraue darauf,
dass meine Seele weiß, was ich brauche.
Und was ich erkennen soll.
Also gebe ich acht, wie meine Träume sind.
Und öffne mich für ihre Botschaften.
Vor allem meine glücklichen Träume sind wertvoll.
Also möchte ich mich daran erinnern.
Und mir daraus Glückshormone holen.
Denn so wird mein Schlaf erholsamer.
Und ich bin tagsüber leistungsfähiger.
Ich brauche keine Angst vor meinen Träumen zu haben.
Denn sie sind Signale meiner Seele.
Und nun erlaube ich mir,
mich zu erinnern, wie meine Träume sind.
Und ich liebe und akzeptiere mich aus tiefstem Herzen!
Fazit:
Träume sind wie Briefe, die wir uns jede Nacht selbst schreiben. Unsere Träume sind wesentlich und wollen uns bewegen. Und zwar im doppelten Sinn. Im Sinne von „emotional berühren“. Aber auch im Sinne von „in Bewegung setzen“.
Wenn wir unseren Träumen vertrauen, vertrauen wir uns selbst.
Träume helfen uns zu erkennen, was nach Beachtung ruft. Und was nun integriert werden möchte.
Je mehr wir uns selbst übersprungen haben, umso alpiger werden unsere Träume. So habe ich einmal gelesen. Denn Alpträume entspringen immer blockierten Lebensbereichen. Wir könnten auch von Selbstunterbrechungen sprechen. Und dies meist in einem vital wichtigen Bereich.
Also nützen wir dieses großartige Potenzial! Und öffnen wir uns unseren Träumen! Denn sie haben uns eine Menge zu sagen.
Bilder von PIXABAY
