Wie du den TURBO bei deiner Entspannung einschalten kannst ...
„Wie soll ich mich entspannen,
wenn mein Alltag mich so fest im Griff hat?“
„Wie soll ich abschalten, wenn ich ständig unter Stress stehe?“
Stellst du dir diese und ähnliche Fragen,
weil du genau weißt, wie wichtig Entspannung wäre?
Dann sieh dir dieses Video an, es kann und wird dein Leben zum Positiven verändern!
Hör auf dein Herz und klicke auf den Button, damit ich dir
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Neben dem eBook „Müdigkeit? Erschöpfung? Burnout? Nein danke!“ findest du darin eine Reihe höchst wirksamer Entspannungs-Tipps, teils als geführte Meditationen in unterschiedlicher Länge, damit du jede Zeitnische optimal nützen kannst, als MP3 oder Video.
Dazu ergänzende Anleitungen in PDF-Form, Tipps für den Umgang mit Problemen, mit Ärger und anderem Stress. Aber auch 15 hilfreiche Tipps gegen Schlafstörungen und als Bonus mein Einschlaf-Spiel, das nicht nur deinem inneren Kind Freude machen, sondern auch dir einen gesegneten Schlaf schenken wird!
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Was du mit der Turbo-Entspannungsbox bekommst:
eBook (pdf) als Download:
Müdigkeit? Erschöpfung? Burnout? Nein Danke!
Meditation (Mp3) als Download:
Freude wiederfinden
Meditation (Mp3) als Download:
Zurück ins Glück
Meditation (Mp3) als Download:
Liebe und Bewunderung (für dich selbst).
Meditation (Mp3) als Download:
Danke sagen an den Körper
Textanleitung (pdf) als Download:
10 Tipps zum Umgang mit Problemen
Textanleitung (pdf) als Download:
10 wertvolle Fragen zum Umgang mit Problemen
Textanleitung (pdf) als Download:
Anstatt mich zu ärgern
Textanleitung (pdf) als Download:
Stressblitzlösung
Textanleitung (pdf) als Download:
15 Tipps für einen gesunden Schlaf
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folgende online Videos sind noch mit dabei ...
BONUS
Textanleitung (pdf) als Download:
Einschlaf-Spiel Erklärung
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